gw gendutan. banget!
meski dulu nggak bisa dibilang kurus juga, tapi kalau dibandingin sekarang, oh ya ampun! tobat!
dulu sy bisa sekurus ini!
terima kasih buat mama yg slalu protes kalau ak gendutan
terima kasih buat teman2 yg jg selalu protes karna ak gendutan
rizaldi jawel
hanif mubarok
honny haristya
over all,terima kasih buat teman2 yg selalu mendukung program olahraga tenes lari basket dan hemat makan.ku
rucita ramadhana
firda atikah
best by : anita
Oh iya ya,baru nyadar kalo kamu jadi nambah melar sekarang nit :p
BalasHapustak kasi motivasi dikit ya, dulu temen SMAku ada yang beratnya kayak titut, tp dia rajin lari ( soalnya sekolahku kan semi militer kayak taruna gitu ), tiap hari lari sepulang sekolah mpe waktu libur pun juga lari sore, ntah itu lari ato sepedaan, trus akhirnya dia jadi langsing buangeet,, jadi skitar 45-47an lah beratnya, dari yg 80an ke atas..hehe
Saranku ya, mendingan kamu lari aja, tiap hari kalo bisa ato 3 hari seminggu gitu tapi kamu lari pake jaket tebel soalnya bisa ngeluarin kalor berlebih, kalo tennis sama basket itu kan buat ngelatih kekuatan tangan sama kaki aja,, :D
Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapus